很多人贡献了美白偏方，我也来贡献一个吧！我一直认为女人肌肤美白保养靠外在的保养品用处不大，主要还是靠内在的食补气补。米汤美白真的是好东西，《本草纲目拾遗》中做过解释：“米油，力能实毛窍，最肥人。黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地也。”
不知道大家喝不喝米汤，我真的爱死米汤了！！
我说的米汤，如果用电饭锅做米饭的话是没有的，我们这里农村做米饭用饭甑的才有，先把米在大锅里煮，煮一定程度后把米捞在饭甑里蒸，我们这里叫做炊饭。这样做出来的饭很香很香，也很有嚼劲，（如果是农民自种自吃的大米的话就更好了）吃一碗还想一碗，好像吃不饱的感觉……
而这个原先煮大米生下来的放在锅里熬啊熬啊，熬成厚厚的，稠稠的的就是米汤了……
话说楼主我小时候，我妈奶水不足，就是靠这个米汤+蜂蜜养我的，原先我是早产儿，生下来三斤不到，满月以后就是发馒头一样胖胖圆圆的，比足月生的孩子还要壮……
我最爱喝这种米汤，吃饭的时候就上这样一碗热乎乎的米汤，好像浑身的毛孔都打开~太幸福了！我可以不要吃饭，不要吃菜，只喝这样的米汤，能喝上三大海碗……
这个米汤很养人很养人的，前两年我爸每顿饭给我准备浓稠香甜的米汤，结果我就胖到136斤~吓人吧！但是我要说的是，米汤对皮肤真的很好很好，喝了米汤以后，我的皮肤真的很剥壳鸡蛋一样的，细腻又透明，而且白的很自然很瓷的感觉。那时候我真的只是用大宝。
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