额头上长痘痘怎么消

不少人都会想知道怎么能消除额头上的痘痘。事实上，要消除痘痘的话，我们只需要找准痘痘出现的原因就可以了。那额头上长痘痘到底是什么原因呢？工具/原料

1.睡眠不足2.压力过大3.电脑辐射4.阳光暴晒

方法/步骤1补充睡眠：所谓睡美人，美好的肌肤是睡出来的。特别是额头上的痘痘，是睡眠不足引起的，睡眠不足皮肤一定不会好，所以要补充睡眠哦2适量运动：运动能改善身体新陈代谢，让肌肤出汗，排毒，是很好的美容方式，MM们不要偷懒啦。3小心挤痘痘：万不得已要挤痘痘的时候，一定要注意卫生安全，要用专用的挤痘针，注意消炎，避免留下痘印痘疤。4避免日光直射：紫外线对皮肤的伤害很大，容易导致问题肌肤。外出一定要打伞，或者涂抹防晒霜。5呵护式祛痘：选用合适的祛痘，注意安全避免导致过敏。平时补水也非常重要。关于呵护式祛痘也可以参考百度的介绍，有不少好的方法。END

注意事项

额头上的痘痘怎么消呢，千万不要再吃辛辣刺激油腻的食物呵护式祛痘要注意睡眠，注意多喝水