脸上长满痘痘是一件令人发狂的事,没有人能受得了这痛苦。满脸的痘痘处处影响和制约我我们的正常生活与交际。是身心与心理备受折磨,怎么办?这时小编就要提醒大家不能光顾着痛苦与不振了,抓紧调理痘痘才行,下面就为大家介绍一些喝汤调理痘痘的方法,看似平凡的配料,但是组合在一起对痘痘就有意想不到的效果了。
方法1豆腐冬瓜汤
材料:新鲜豆腐1块,新鲜冬瓜60克,薏仁20克将豆腐冲洗干净并切成小块,将冬瓜去皮洗净也切成与豆腐相当想大小的块,将薏仁淘洗干净。先将冬瓜与薏仁放入砂锅中,加入适量水,熬煮沸后将豆腐加入进去,再继续熬制,熬制20分钟(充分熬出豆腐冬瓜等材料的营养成分)就可以了,然后加入少许食盐与香料即可。
2海藻绿豆冬瓜汤材料:海藻20克,绿豆20克,冬瓜50克,薏仁10克将海藻洗净用温水泡开,将绿豆与薏仁淘洗干净,然后将冬瓜洗净去皮并切成小块。先将海藻与薏仁绿豆放入砂锅中,加入适量水,熬煮至沸,然后加入冬瓜,然后继续熬熬煮25分钟即可,然后将少许食盐与香油加入熬煮好的汤中,搅拌均匀即可。
3豆腐牛奶汤材料:豆腐40克,牛奶100毫升将豆腐冲洗干净后切成小小块,然后与牛奶一起加入砂锅中,用中火熬煮至沸即可,熬煮好以后加入适量蜂蜜就行了。
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