建议使用温水、含硫香皂洗脸，可以口服复合维生素B和维生素E，平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物，保持充足的睡眠。一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致痘痘感染的可能。
方法/步骤1 银耳汤祛痘消炎面膜 先用温水泡银耳，给它泡发开.煮的时候用沙锅，这样省火又容易烂，一次性加足凉水，中火熬开后再换小火煨，大约不到2个小时就做好了，做好后的银耳汤很浓，不象清水一样，比较滑.如果是清水一样，只有两种可能：做法不对或者银耳品质实在不太好。汤做完以后千万不要扔，煮一锅后留出做够面膜的汤，对身体很好的，祛痘消炎。而且内外兼顾美白效果更好啊。
2 珍珠粉酸奶面膜 这款面膜要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然易堵塞毛孔。酸奶尽量选用低脂或者脱脂型，避免养分过多产生脂肪粒。 做法：用喝剩的几滴酸奶混合少量的珍珠粉搅匀，涂在有痘印的地方祛痘印。 这款面膜可作睡眠免洗面膜使用。
3 海藻面膜祛痘印法 这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。 使用方法： 1)去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。 2)做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。 3)然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。
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