拥有一张白嫩无瑕的脸是每个人的希望。但是痘痘总是在脸上留下这样那样的痕迹。有的人甚至接近了毁容。我们要怎么做才能减少痘痘的出现，我的脸上我做主呢？方法/步骤1不要吃刺激性和油腻食物。吃刺激性辛辣食物会让皮肤分泌更多的汗液随之排出的还有更多的油脂和毒素。会使皮肤发炎，既长出小痘痘。所以要少吃辛辣和油腻食物。2多喝水。补充体内所需水分，有利于将体内废物通过尿液排出。减少脸部长痘痘的几率。3不要过度玩电脑手机。人在玩电脑手机时，会使脸部受到屏幕的辐射，破坏皮肤组织，易导致皮肤老化，敏感，发炎等。痘痘增多，而且不易脱落。4洗脸要洗干净。最好是早上一次，晚上睡前洗一次。去除毛囊内油脂，污垢。尤其是化妆的女性，更要把残留在脸部的化妆品洗净。防止毛囊发炎，螨虫滋生。5找些美容养颜的方子。可以请教有经验的人，找些祛痘小秘方。网上有个蜂蜜加盐水的方子，据说不错。但我用过一个是，把土豆切成片，洁面后敷在脸上患处（没痘的地方也可以敷的），十几分钟取下，每天2-3次。效果不错。6专业治疗。如果你是油性皮肤，而且用过很多方法都不见效，那么最好去专业的美容院或者医院，进行专业的治疗。不好的是会花很多人民币，但换回一张没有痘痘的脸也是值得的。END
注意事项
- 不要挤痘痘，会留疤痕，自然脱落最好。
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