快速美白攻略

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    俗话说“一白遮三丑”,人们对美白这件事是很重视的,这里为大家介绍一些美白的方法。工具/原料

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    方法/步骤1人体肤色的黑白程度是由皮肤中含有的色素含量决定,而黑色素是由遗传所决定。所以大家在美白之前要量力而行,以健康为主。2醋、盐水溶液美白法。比例大约是水:白醋:盐=9:3:1。把调好的混合液用毛巾擦脸,早晚各一次。醋里的醋酸,和盐里面的离子会溶解一定的黑色素,对皮肤美白有一定帮助。3香蕉糊美白法。利用香蕉糊的粘附性将皮肤染白。具体做法是将香蕉做成糊,然后倒上全脂牛奶,再加少量水。比例大概是2:5:1,,把调好的香蕉糊拍打在脸上,过二十分钟后面部就会增白。4淘米水洗脸。保存淘米用的水,使其静止澄清,再取上面的清水部分来洗脸。米水里的蛋白质具有美白效果,所以对美白很有作用。5生活中要注意防晒,不要“辛苦美白好几年,一晒晒到解放前”,出门记得涂防晒霜等物品。6饮食也要注意,有些美白方法只是指标不治本,但如果生活饮食调理好,治的是本,平时要多摄取维生素C的营养成分,可起到抗氧化和祛除色斑斑痕的作用;也要适量吃一些鸡肉、瘦猪肉、鱼、蛋、核桃等含有丰富蛋白质的食物,这对改善肤色、美容和增强肌肤的弹性等很有帮助的,同时夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物,吃些这些食物之后经过太阳一晒,很容易使皮肤变黑的。END

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