夏天，气象炎热，户外热浪腾腾。为了享受一份清冷，很多办公室OL一天大年夜部分时光泡在开着空调的办公室里。可在享受凉快的同时，很多OL也会发明本身的肌肤越来越干燥、粗拙或油脂渗出加倍旺盛。这是因为空调的凉气静静地带走了皮肤中的水分，让肌肤“饥渴难耐”。所以想要做办公室的水润丽人，就必须知道办公室OL的保湿大年夜法。夏季，在办公室享受凉快的同时，很多OL也会发明本身的肌肤越来越干燥、粗拙或油脂渗出加倍旺盛。这是因为空调的凉气静静地带走了皮肤中的水分，让肌肤“饥渴难耐”。所以想要做办公室的水润丽人，就必须知道办公室OL的保湿大年夜法。
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办法/步调
1
凌晨用温水洗脸凌晨洗脸的水不克不及太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流掉。也不克不及太冷，太冷会使毛孔紧缩，无法将毛孔中的污垢清洗干净。所以选用温水洗脸最合适，洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是天天必作的功课。在化妆前涂上具有保湿效不雅的隔离霜，将会使妆容具有更持久。
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3
准时喝水空调情况会带走皮肤外面大年夜部分的水分，所以要准时喝水，及时弥补披发的水分。大年夜概半小时喝半杯水的频率比较合适，长时光干渴、一会儿喝太多水都晦气于肌肤补水。在办公室，可选择喝绿茶或玫瑰花茶等花草茶。绿茶能抗氧化和抗辐射；洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能大年夜内润泽津润肌肤、并促进气血轮回，让皮肤大年夜内透出水润感来。
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4
正午胶原蛋白要多吃
午餐时光到了，如不雅你午餐一般爱好吃汉堡、披萨或其它辛辣食物，这个习惯就必定要改，因为辛辣的食物会使水分大年夜量流掉。而多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大年夜有赞助。胶原蛋白是肌肤中的重要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞变得饱满，大年夜而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽津润。含胶原蛋白的食物重要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。午餐的时刻，多吃这些食物，既吃饱了肚子，也大年夜中摄取保湿成分。饭后再吃一个水不雅，弥补维C就更好了。
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5
杜绝抽烟办公室的空气本来就很干燥，而抽烟，会进一步激发细胞氧气和氧分供给的不足，加剧皮肤的干燥与晦暗。
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6
晚间护肤需看重经由办公室一天的工作，尽管中心一向应用喷雾对皮肤进行补水，但皮肤多若干照样流掉了不少水分，所以晚上睡觉前对皮肤的保湿护理照样必弗成少的。皮肤的护理最好在晚上11点进步行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最活泼的时刻。11点前你可以一边花上半个小时髦一次深层保湿面膜，一边舒适地呷一口加过两片柠檬的红茶，顺手翻翻爱好的时尚杂志。洗尽面膜后，再用保湿移揭捉品对皮肤进行护理，最后再美美地睡一觉。不过须要留意的是保湿面膜不必定要天天都做，如不雅皮肤缺水不严重可以一周做两三次。
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2
办公桌必备一瓶保湿喷雾一到办公室上班，空调的凉气就开端静静地带走脸上的水分。所以这时一瓶保湿喷雾就起感化了，用保湿喷雾随时给皮肤喷点水，保持皮肤的潮湿状况。保湿型的的喷雾一般有天然矿泉水或温泉水构成，并含有大年夜量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾出来可以或许对肌肤进行随时随地的补水润泽津润，更可以或许调节肌肤水油均衡。含有绿茶精华和海藻精华的喷雾都是较佳的选择，除了保湿还可以抗氧化，更能削减电脑辐射的伤害。
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END
经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。
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