怎么去痘痘,内服祛痘法是上选

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    痘痘主要是由于痤疮丙酸杆菌所引起的,这种细菌易传染易繁殖,因而常导致青春痘反反复复,不能彻底治愈,长期下去会导致肌肤变得敏感。此时,不管痘痘患者使用中医治疗还是西医治疗,对痘痘患者来说,却只是关注如何快速去痘印,却不关心内服加外用的综合疗法。内服食疗 方法/步骤1含有锌钙的食物要多吃 锌能够增加机体抵抗力,促进细胞再生,钙能够安抚神经。含有这些元素的食物很多,例如扁豆、黄豆、蘑菇、肝脏、坚果、扇贝、萝卜、玉米等等。2维生素含量多的食品多多益善 特别要注意补充维生素。维生素A促进肌肤可再生。维生素C能对暗疮损伤进行有效地修复。维生素B2及B6则可参与促进新陈代谢,加速平复暗疮。3粗纤维食品要多吃 加快肠胃蠕动,提高代谢速度,能够使多余的油脂尽早排出。包括全麦面包、粗粮、豆类、笋等。4油腻食物忌食 中医认为应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品,容易引起消化不良,导致新陈代谢不正常,而引发青春痘。5辛辣温热食物忌食 辛辣食物容易引起暗疮复发、刺激肌肤正常代谢。咖啡、狗肉等也要避免食用。END

    内服祛痘的辅助产品1内服外用的惠而康祛痘无痕 国食健字的祛痘产品,由27种纯草本精华萃取提炼,在痤疮、痘痘创面可达到消炎消毒的疗效外,还可以淡化痤疮、痘痘部位暗沉的色素,减小留下痘印的几率。内服加外用,祛痘彻底。2屈臣氏绿茶控油祛痘 选取源自日本的绿茶精华,含有茶多酚成分,有效发挥抗氧化作用,平衡油脂,令肌肤保持清透亮丽。蕴含澳洲茶树油,有效舒缓痘痘所引起的不适,以及减缓粉刺的形成,令肌肤清爽净透。3曼秀雷敦抗痘洁面乳含有天然金镂梅精华及橄榄油,有效舒缓保湿,清爽不油腻,收殓毛孔,从肌肤内部阻止青春痘的产生。4超浓缩芦荟纯胶从高寒植物中提取无油保湿精华,抹在皮肤上,凉爽光滑不油腻,是集补水、锁水、保湿、嫩肤、隔离五大功效于一体。由于芦荟和无油保湿精华的高渗透性、亲和性,使用数次即感皮肤弹性增加,皱纹减少,表面明显光洁。浴后使用突显奇效。END

    注意事项

      不要用手挤痘痘,让痘痘自行脱落,用手挤会留下难看的痘印,还会使手上的细菌带至痘痘上,使痘痘发炎加重。平时睡得床单和被套一定要定期换洗,不然很容易滋生螨虫,更易感染痘痘。建议每星期换一次床单、枕套。
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