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1、如果日常用的话，是不需要SPF50的防晒霜，用SPF25PA++的就行！但是如果在阳光下暴晒的话，需用SPF50左右的，PA+++的，才能达到最好的效果！国外的防晒霜，系数基本上都是50以上的，只是中国不让卖太高的，所以都改了系数！其实只要是防晒产品都会对皮肤有刺激，除非是温和的物理防晒~~所以建议你擦防晒产品之前，要先用爽肤水或是乳液哦！
2、防晒霜本来就是特殊的护肤品，所以即使你用SPF5，也是有伤害的。但是一般来说，SPF值越大伤害会越大。只有每晚认真卸妆，问题不大，因为紫外光对皮肤造成的伤害是很可怕的，所以必须防晒。所以用防晒霜利大于弊！
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