用手捧一把的大米 淘一遍的水倒掉落 要第二遍的水淘米水呈弱碱性 皮肤也是 所以对皮肤真的是异常好然后把大米倒进一个小锅琅绫擎 倒大约2小碗水 煮大约30分钟阁下你会发明皮肤摸起来滑滑的 很润泽津润大约15分钟阁下洗掉落脸上的大米 照一降低子镜子琅绫擎的本身是不是白了很多呢？
对象/原料
大米
水
锅
用手捧一把大米放到小锅中
淘米（第一次的水倒去，淘第二次的水留下）
将第二次淘米的水大小锅中倒于其他容器，留用
再往小锅中倒约2小碗的水，煮30分钟阁下（直到大米变的很粘稠为止）
先用淘米水把面部干净干净，之后把粘稠的煮熟的大米抹在脸上
15分钟阁下洗去脸上的大米