夏天骑自行车要怎么防晒呢，戴帽子还是会被晒到身上，不想披肩，不想用防晒霜，那怎么办呢？
使用防晒霜和橄榄油
夏天阳光太疯狂，在户外骑车，涂点防晒霜防止晒伤，大家都知道。一般选择防晒指数在30以上的高指数防晒产品。而且也不是减少反复，平均2-3个小时就要涂一回。防晒伤，至于晒黑则防不了。
除了防晒霜，美容师提到了一样东方人平常很少用到的“防晒武器”：橄榄油。好用不贵。
橄榄油有很好的防晒效果,而且是天然植物成分,不会对皮肤造成伤害，西方人很喜欢用这个。不过用橄榄油防晒你得有心理准备：喜欢小麦色的皮肤。如果你想把自己晒成均匀的小麦色橄榄色皮肤，不妨尝试一下橄榄油。
美容师特别说，其实皮肤的颜色，纯粹是观念问题。他以前在国外，卢森堡公园也好戛纳海滩也好，都是一对对西方人全身涂满橄榄油在晒太阳，要把自己的皮肤晒成健康的颜色。