女性对美白的寻求，就像仁攀类对光亮的寻求般坚持不懈，尤其是进入秋冬季，美白更是成为美容热点。但面对专柜中昂扬的化妆品价格，不少MM望而却步，有什么经急善的美白办法呢？不妨尝尝秋季水不雅美白餐，有水不雅吃又能美容，何乐而不为。
对象/原料
柠檬
西红柿
番石榴
柠檬美白 富含丰富维生素C、有机酸和多种美白成分的柠檬，是水不雅美容圣品之一。秋季多买些柠檬放在家里，有空就拿出来压榨结不雅汁直接饮用，或合营蜂蜜DIY成面膜敷用都能达到美白效果，并且平和不会毁伤秋季脆弱肌肤。
西红柿美白 很少人知道，富含丰富茄红素、胡萝卜素、维生素C等养分成分的西红柿，其美白效果跟其瘦身效果一样出色。日常平凡生吃西红柿，或压榨成西红柿汁混淆蜂蜜、冰糖一路饮用，可以起美白抗氧化，延缓肌肤衰老作用。
番石榴美白 番石榴虽是台湾特产水不雅，但在大陆一年四时也很常见。很多人可能不知道，番石榴中的维生素C含量是其他水不雅的好几倍，再加上葡萄糖、不雅糖等养分成分，多吃番石榴可以美白肌肤、延缓肌肤衰老。