自制大米面膜：温和清洁、改善暗沉
大米是厨房里最常见的食材，用来做面膜也很合适，材料简单、成本低。
材料
- 熟米饭 2 汤匙
- 牛奶或纯净水 1 汤匙（可选）
制作方法
- 取煮熟的米饭 2 汤匙，略微放凉；
- 用勺子将米饭捣成细腻的泥状，有结块的要碾开；
- 如果太干，可加入少量牛奶或纯净水调和；
- 均匀敷在清洁后的脸上，避开眼周和嘴唇，静置 10—15 分钟；
- 用温水洗净，随后进行正常保湿。
作用原理
米粒经捣碎后可起到温和的物理摩擦作用，帮助去除老废角质、清洁毛孔，让皮肤摸起来更平滑。大米中含有的维生素 B 族等成分，对皮肤也有一定的温和养护作用。
注意事项
- 米饭温度不要太烫，避免烫伤皮肤；
- 面膜现做现用，不要放置过夜；
- 皮肤有破损、炎症或正在过敏时不要使用；
- 使用后如有泛红、刺痛，请立即洗净并停用。